"Auf dem Weg zur Arbeit..."

Am 4./5./6. November betritt die lokale VHS mit gleich drei neuen Angeboten optimistisch "Neuland": ob "Guten-Morgen-Yoga" dienstags ab 07.30 Uhr (G2359), "Frühaufsteher-Pilates" mittwochs ab 07.15 Uhr (G2382) oder "Fitness am Morgen" donnerstags ab 07.45 Uhr (G2404) - die neuen Gesundheitsangebote bieten jeweils die perfekte Möglichkeit, den Tag voller Energie zu beginnen. Und sie sind ideal, um schon auf dem Weg zur Arbeit oder eben ganz früh am Tag schon etwas Gutes für Körper und Geist zu tun. Ob Yoga-, Pilates- oder leichte Fitness-Übungen – diese Programme helfen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
 

Ein regelmäßiger Morgenstart mit Bewegung oder Entspannung unterstützt nicht nur die körperliche Fitness, sondern kann auch die Produktivität und Laune im Arbeitsalltag verbessern.

Alle Angebote im Überblick unter: www.vhsettlingen.de.